Fiziksel Aktivite Haberleri

Fiziksel Aktivite haberleri ve güncel Fiziksel Aktivite gelişmeleri, Fiziksel Aktivite ile ilgili tüm video, Fiziksel Aktivite fotoğrafları ve Fiziksel Aktivite haberleri Haberin Gündemi - Haber, Spor, Magazin ve Son Dakika Haberleri sitemizde


Sağlık

Uyku kalitesini artırmak, sağlığınız için önemlidir, işte bilimsel olarak kanıtlanmış 7 yöntemle uyku düzeninizi iyileştirin.

Teknoloji

Dijital cihazların yoğun kullanımı, sağlığımızı etkiliyor. Ekran süresini azaltmak için bu 8 etkili yöntemi deneyin.

Teknoloji

Artan teknoloji kullanımı, kaygı seviyelerini yükseltebilir, sosyal medya bilgi kirliliği ve FOMO gibi faktörler bu durumu etkiler.

Sağlık

Uzun süreli yalnızlık, yaşlı bireylerde felç riskini artırır. sosyal bağların güçlendirilmesi ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları bu riski azaltmada etkilidir.