Şalgamın faydaları nelerdir?

C Vitamini Kaynağı: Şalgam, C vitamini açısından zengin bir sebzedir. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirebilir, antioksidan özelliklere sahiptir ve vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir.