Yavaş Yemek: Sağlığınızı Koruyan Yeni Alışkanlık
Günümüzün hızlı yaşam temposu, yemek yeme alışkanlıklarını da olumsuz etkiliyor. İnsanlar, genellikle zamandan tasarruf etmek amacıyla öğünlerini hızlı bir şekilde tüketiyor. Ancak uzmanlar, sağlıklı...